歯軋り対策講座

スリープライト

歯軋り用のマウスピースが欲しいのだけれど、マウスピースは違和感があって嫌だな・・・と思ったことはありませんか?

私もマウスピースはできるだけ違和感なくつけられるものを好みます。そこでおすすめしているのがこの「スリープライト」という新しいタイプの歯軋り用マウスピースです。

スリープライトの特徴は上記の写真を見ていただければわかると思いますが、通常のマウスピースとは違い、歯に取り付けたり、かぶせたりしない点です。

通常のマウスピースですと、お湯を使って形をあなたにあったように調節したりすることもありますが、スリープライトの場合はその必要はありません。奥歯の部分にある噛み締めパッドの位置を簡単に調節できるようになっているため、自分の歯に合わせることが可能です。

私も1つ持っていますので使用した感じをレポートしたいと思います。

非常にやわらかい素材でできていますので、口の中に入れた時も硬いプラスチックのようなゴツゴツした違和感などはほとんどなかったです。軽く伸ばすこともできます↓

ただ、口の中に入れたときは口の中でふにゃふにゃと動かないような設計がされていますのでその点は安心できました。

横についているパッドはこんな感じです:

このパットは位置調節を行うことができますので自分に合うようにセットして使います。

ケースも付属していました:

口に入れて寝てみた感想ですが、違和感は一般的なマウスピースなどに比べると少なかったです。特に2つのパッド(歯にあたる部分)をつなぐバンドのようなものがありますが、あのバンドが下の前歯の前に来ていることが私には一番大きなポイントだったかも知れません。

これが前歯の裏側に来ていると少し違和感が強くなる感じを別のマウスピースを使ってみて思ったので、今回のスリープライトはそういった点がなかったのが良かったです。

スリープライトの一番のポイントはやはり歯軋りの習慣をやめるために使用するマウスピースという点ではないかと思います。

寝ている間、歯と歯の間を空ける習慣をつけさせてくれ、口周辺の神経筋肉をリラックスさせることを覚えさせてくれるのはとても魅力的ではないかと私は思います。

スリープライト
男性用と女性があります。

 

 

 


1位 ドクターズナイトガード
2位 スリープライト
3位 歯ぎしりくん
4位 オーラルトゥースガード
5位 ソムノガード

歯軋り用マウスピース
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基礎知識
実は殆どの人がしていることだってしってました?

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原因について。意外なことが原因になっているのかも・・・。

歯軋りの予防方法
予防するにはどんなことをしたらいいのでしょうか?

対策と治し方
予防方法を勉強したら、今度は治し方にいきましょう。

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